Teränkäyttö 2
Pehmeää luistelutatsia
Tämä videopaketti sisältää kattavan patteriston teränkäyttöharjoitteita pelaajien ja valmentajien käytettäväksi. Harjoitteet on luokiteltu kolmeen eri kategoriaan vaikeustason mukaan ja niistä löytyy haastetta aloittelevasta junioripelaajasta rutinoituneeseen ammattilaiseen asti. Tämän patteriston harjoitteita toteuttamalla oma teränkäyttötaitosi paranee takuuvarmasti ja saat luisteluusi taloudellisuutta ja pehmeää tatsia. Paketti toimii loistavana apuna kaikentasoisille pelaajille luistelutaidon kehittämiseen.
Verkkovalmennuksen sisältö
-
Analyysi
Käymme videoissa läpi luistelun eri osa-alueitten teknisiä tavoitteita ja vaatimuksia, jotta pelaajat ymmärtävät mitä luistelutekniikan parantamisessa on otettava huomioon missäkin vaiheessa.
-
Treeniohjeet
Videot sisältävät yksityiskohtaiset ohjeet luisteluharjoitteisiin ja antavat hyvät valmiudet toteuttaa treeniä omatoimisesti.
-
Harjoitteet
Harjoitteet ovat vuosien kokemuksella hyväksi havaittuja, monipuolisia sekä tehokkaita. Ne kehittävät pelaajan luistelutaitoa optimaalisella tavalla.
Valmennuksen eri osa-alueet
-
Asiaa teränkäyttöharjoitteista
Mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota harjoittelussa ja mitä sinun tulee muistaa harjoitteita tehdessä. Osiossa käymme läpi tärkeimpiä ydinkohtia teränkäyttöharjoitteluun liittyen.
-
Keskivaikeat teränkäyttöharjoitteet osa 2
Esimerkkitreenin jälkeen esittelyssä yhdeksän erilaista keskivaikeaa teränkäytön parantamiseen tarkoitettua harjoitetta.
-
Vaikeat teränkäyttöharjoitteet osa 1
Esimerkkitreenin jälkeen esittelyssä yhdeksän erilaista kohtuullisen vaikeaa teränkäytön parantamiseen tarkoitettua harjoitetta.
-
Vaikeat teränkäyttöharjoitteet osa 2
Esittelyssä kymmenen erilaista vaikeaa teränkäyttöharjoitetta taitavalle/edistyneille pelaajalle.
-
Analyysia teränkäyttöharjoittelusta
Lyhyessä puheosiossa käydään läpi luistelun teränkäyttötaidon kehittämistä ja taidon oppimisen lainalaisuuksia.
Aloita nyt harjoittelu | 6,90 € / kk
Teränkäyttö 2 | Kesto 26:41 min | Videoita 5 kpl