TEHOJÄÄRYHMÄT JYVÄSKYLÄSSÄ

Kesän 2026 tehojäitä tavoitteellisille pelaajille järjestetään heinäkuussa kahdessa eri ryhmässä Buugin jäähallissa Killerillä. Jäiden tavoitteena on pitää yllä jäätuntumaa ja kehittää samalla pelaajien henkilökohtaisia taitoja (luistelu, kiekonkäsittely, laukaus, pelitaidot). Pyrimme pitämään jäiden kokonaiskuorman maltillisena, jotta mahdollistetaan kesän aikana myös kehittävä ominaisuusharjoittelu jään ulkopuolella.

Ryhmien jäävalmennuksesta/ kasaamisesta vastaa Arttu Pihlainen ja jäävalmennuksessa mukana on Jyväskylän alueen nykyisiä/entisia jääkiekkovalmentajia, joilla on vankka pelaajatausta sekä halu auttaa pelaajia eteenpäin urheilijan polulla. Molempiin ryhmiin otetaan mukaan noin 20 pelaajan rinki!

1. U16 SM/Mestis ja U18 SM/Mestis

Tämä ryhmä on pääasiassa tarkoitettu U16SM/Mestis- ja U18SM/Mestis -sarjan pelaajia varten ja harjoituksia on 3 kertaa viikossa (yhteensä 9 krt).

JÄÄTREENI + KUNTOSALI + LOUNAS

Ke 8.7. 10.00-11.00 Jää
Pe 10.7. 10.00-11.00 Jää
Ke 15.7. 10.00-11.00 Jää
Pe 17.7. 10.00-11.00 Jää
Ke 22.7. 10.00-11.00 Jää
Pe 24.7. 10.00-11.00 Jää

Alkulämpö ja kuntosalitreeni omatoimisena!

NOPEUSTREENI (ei sisällä lounasta)

Ti 7.7. 13.00-14.15 Buugin parkkipaikka
Ti 14.7. 13.00-14.15 Buugin parkkipaikka
Ti 21.7. 13.00-14.15 Buugin parkkipaikka

Jokainen jäällä järjestetty treenikerta sisältää siis myös Buugin lounaan, sekä mahdollisuuden käyttää Buugin kuntosalia, joko ennen tai jälkeen jään. Nopeustreeniin ei kuulu lounasta.

Toimintaa on siis 3 kertaa viikossa kolmen viikon ajan ja tämän kesäryhmän hinta on 300€!

2. Pro -ryhmä (U20SM/Mestis ja ammattipelaajat)

Tämä ryhmä on pääasiassa tarkoitettu U20SM-sarjan pelaajille ja ammattipelaajille. Harjoituksia on kolmen viikon ajan alkaen viikolla 28 (7.7.) ja päättyen viikolla 30 (24.7.).

JÄÄTREENI + KUNTOSALI + LOUNAS

Ti 7.7. 11.30-12.30 Jää
Ke 8.7. 11.30-12.30 Jää
Pe 10.7. 11.30-12.30 Jää
Ti 14.7. 11.30-12.30 Jää
Ke 15.7. 11.30-12.30 Jää
Pe 17.7. 11.30-12.30 Jää
Ti 21.7. 11.30-12.30 Jää
Ke 22.7. 11.30-12.30 Jää
Pe 24.7. 11.30-12.30 Jää

Jokainen treenikerta sisältää siis myös Buugin lounaan, sekä mahdollisuuden käyttää Buugin kuntosalia, joko ennen tai jälkeen jään.

Toimintaa on siis 3 kertaa viikossa kolmen viikon ajan ja tämän kesäryhmän hinta on 300€!