Verkkovalmennukset
Verkkovalmennukset
Huippuvalmentajien laatimien videoitujen verkkovalmennuksien ohjeistamana otat haltuun luistelun eri osa-alueiden tekniikat.
-
Teränkäyttö 1
6,90 € / kkTeränkäyttöharjoitteita pelaajien ja valmentajien käytettäväksi
Kesto 20:02 min | Videoita 5 kpl
Harjoitteet on luokiteltu kolmeen eri kategoriaan vaikeustason mukaan ja niistä löytyy haastetta aloittelevasta junioripelaajasta rutinoituneeseen ammattilaiseen asti. Tämän patteriston harjoitteita toteuttamalla oma teränkäyttötaitosi paranee takuuvarmasti ja saat luisteluusi taloudellisuutta ja pehmeää tatsia. Paketti toimii loistavana apuna kaikentasoisille pelaajille luistelutaidon kehittämiseen.
-
Räjähtävä lähtö
9,90 € / kkValmennus opastaa sinulle räjähtävän lähdön perusperiaatteet
Kesto 35:48 min | Videoita 8 kpl
Valmennuksessa käydään läpi, mitkä asiat ovat kaikkein tärkeimpiä, kun halutaan liikkeelle mahdollisimman nopeasti ja kerromme harjoitteet tavoitteen saavuttamiseksi.
-
Teränkäyttö 2
6,90 € / kkPehmeää luistelutatsia
Kesto 26:41 min | Videoita 5 kpl
Tämä videopaketti sisältää kattavan patteriston teränkäyttöharjoitteita pelaajien ja valmentajien käytettäväksi. Harjoitteet on luokiteltu kolmeen eri kategoriaan vaikeustason mukaan ja niistä löytyy haastetta aloittelevasta junioripelaajasta rutinoituneeseen ammattilaiseen asti. Tämän patteriston harjoitteita toteuttamalla oma teränkäyttötaitosi paranee takuuvarmasti ja saat luisteluusi taloudellisuutta ja pehmeää tatsia. Paketti toimii loistavana apuna kaikentasoisille pelaajille luistelutaidon kehittämiseen.
-
Kaarreluistelu etuperin
TulossaValmennuksessa käymme läpi etuperin tapahtuvan kaarreluistelun tärkeimmät periaatteet
Valmennus tulossa
Valmennuksessa käymme läpi etuperin tapahtuvan kaarreluistelun tärkeimmät periaatteet. Miten kääntösäde vaikuttaa luistelun tekniseen suoritukseen ja mitä asioita harjoittelussa kannattaa huomioida. Käymme läpi useita erilaisia harjoitteita, jotka tukevat kaarreluistelun oppimista ja tehokkaan luistelutekniikan kehittämistä.
-
Takaperinluistelu
TulossaValmennuksessa käymme läpi takaperinluistelun, sekä takaperin kaarreluistelun teknisiä yksityiskohtia
Valmennus tulossa
Opetamme parhaat tavat vauhdin säilyttämiseen ja sujuvaan liikkumiseen.
-
Suora luistelu eteenpäin
TulossaValmennuksessa keskitymme suoran luistelun teknisiin yksityiskohtiin
Valmennus tulossa
Perehdymme optimaaliseen luistelutekniikkaan ja käymme läpi miten liikumme mahdollisimman suoraan, kovaa ja taloudellisesti.
-
Jarrutukset
TulossaValmennuksessa käymme läpi kaikki erilaiset jarrutustavat, joita kiekkoilija tarvitsee
Valmennus tulossa
Erityisesti nuorempien junioreiden on syytä tsekata nämä tekniikat läpi, koska erilaiset jarrutukset eri asennoissa ulko- ja sisäterällä luovat perustan myös monipuolisen teränkäytön oppimiselle.
-
Käännökset ja suunnanmuutokset
TulossaValmennus sisältää erilaisia käännöksiä ja suunnanmuutoksia tukevia harjoitteita
Valmennus tulossa
Käymme läpi tehokkaimmat tavat kääntyä erilaisissa luisteluvauhdeissa ja opetamme tehokkaita tekniikoita luistelusuunnan muuttamiseen. Annamme vinkkejä oikeisiin suoritusteknisiin asioihin ja vinkkejä miten tekniikoita voi soveltaa pelitilanteessa
Valmentajat
JP Skatingin koutseilla on yli kymmenen vuoden kokemus valmentamisesta sekä myös akateeminen koulutus liikunta-alalle!
Lari Joutsenlahti
Larilla on yli kymmenen vuoden kokemus luisteluvalmennuksesta. Valmennuskokemusta on kertynyt muun muassa Pohjois-Amerikasta, Venäjältä, Etelä-Koreasta ja kaikista pohjoismaista. Hän on valmentanut suomalaisia liigapelaajia ja NHL-pelaajia sekä nähnyt ja valmentanut kattavasti koko suomen alueella lajia eri tasoilla pelaavia pelaajia.
Arttu Pihlainen
Arttu on valmistunut Jyväskylän Yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta pääaineenaan liikuntapedagogiikka. Hänellä on yli kymmenen vuoden valmennuskokemus juniorijääkiekon ja alamäkiluistelun parista. Artun vahvinta osa-aluetta valmennuksessa on junioreiden kokonaisvaltainen urheilullisuuden kehittäminen sekä luistelussa räjähtävyyden esiin kaivaminen sekä luistelulihasten lajispesifin voimantuoton optimointi.