Luistelua tukevia oheisharjoitteita
Osiossa syvennytään luistelun oheisharjoitteluun ja käydään läpi luisteluvoimaharjoittelun periodisoinnin, herkistelyn, harjoituskuorman säätämisen, levon ja lihashuollon merkitystä jääkiekkoilijalle.
JP Skatingin koutseilla on yli viidentoista vuoden kokemus valmentamisesta sekä myös akateeminen koulutus liikunta-alalle!
Larilla on yli kymmenen vuoden kokemus luisteluvalmennuksesta. Valmennuskokemusta on kertynyt muun muassa Pohjois-Amerikasta, Venäjältä, Etelä-Koreasta ja kaikista pohjoismaista. Hän on valmentanut suomalaisia liigapelaajia ja NHL-pelaajia sekä nähnyt ja valmentanut kattavasti koko suomen alueella lajia eri tasoilla pelaavia pelaajia.
Arttu on valmistunut Jyväskylän Yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta pääaineenaan liikuntapedagogiikka. Hänellä on yli viidentoista vuoden valmennuskokemus juniorijääkiekon ja alamäkiluistelun parista. Artun vahvinta osa-aluetta valmennuksessa on junioreiden kokonaisvaltainen urheilullisuuden kehittäminen sekä luistelussa räjähtävyyden esiin kaivaminen sekä luistelulihasten lajispesifin voimantuoton optimointi.
