Teränkäyttö 1

Teränkäyttöharjoitteita pelaajien ja valmentajien käytettäväksi

Harjoitteet on luokiteltu kolmeen eri kategoriaan vaikeustason mukaan ja niistä löytyy haastetta aloittelevasta junioripelaajasta rutinoituneeseen ammattilaiseen asti. Tämän patteriston harjoitteita toteuttamalla oma teränkäyttötaitosi paranee takuuvarmasti ja saat luisteluusi taloudellisuutta ja pehmeää tatsia. Paketti toimii loistavana apuna kaikentasoisille pelaajille luistelutaidon kehittämiseen.

Kesto

20:02 min

Videoita

5 kpl

Hinta

6,90 € / kk
Osta valmennus

Verkkovalmennuksen sisältö

  • Analyysi

    Käymme videoissa läpi luistelun eri osa-alueitten teknisiä tavoitteita ja vaatimuksia, jotta pelaajat ymmärtävät mitä luistelutekniikan parantamisessa on otettava huomioon missäkin vaiheessa.

  • Treeniohjeet

    Videot sisältävät yksityiskohtaiset ohjeet luisteluharjoitteisiin ja antavat hyvät valmiudet toteuttaa treeniä omatoimisesti.

  • Harjoitteet

    Harjoitteet ovat vuosien kokemuksella hyväksi havaittuja, monipuolisia sekä tehokkaita. Ne kehittävät pelaajan luistelutaitoa optimaalisella tavalla.

Valmennuksen eri osa-alueet

  • Asiaa teränkäyttöharjoitteista

    Mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota harjoittelussa ja mitä sinun tulee muistaa harjoitteita tehdessä. Osiossa käymme läpi tärkeimpiä ydinkohtia teränkäyttöharjoitteluun liittyen.

  • Helpot teränkäyttöharjoitteet osa 1

    Esittelyssä viisi helppoa teränkäyttöharjoitetta, jotka soveltuvat erinomaisesti vähemmän luistelutaitoa omaaville pelaajille, mutta myös taitavammille luistelijoille.

  • Helpot teränkäyttöharjoitteet osa 2

    Esittelyssä kymmenen melko helppoa teränkäyttöharjoitetta, jotka soveltuvat erinomaisesti vähemmän luistelutaitoa omaaville pelaajille, mutta myös taitavammille luistelijoille.

  • Keskivaikeat teränkäyttöharjoitteet osa 1

    Esimerkkitreenin jälkeen esittelyssä viisi erilaista keskivaikeaa teränkäytön parantamiseen tarkoitettua harjoitetta.

  • Analyysia teränkäyttöharjoittelusta

    Lyhyessä puheosiossa käydään läpi luistelun teränkäyttötaidon kehittämistä ja taidon oppimisen lainalaisuuksia.

Aloita nyt harjoittelu | 6,90 € / kk

Teränkäyttö 1 | Kesto 20:02 min | Videoita 5 kpl